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Aハイボルト、楽トレは電気機器なので皮膚抵抗により刺激はありますが、体の状態にあわせて施術しますので痛い場合は遠慮なく言ってください。トムソンでは、テーブルが落下する衝撃はありますが、痛みはほとんどありません。
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A元々痛みがある場合は施術初期の段階では痛みが出る場合はありますが、ハイボルトで緩和できるので安心してください。
より痛みが増す事はありません。 -
A普段着で構いません。腕や脚を動かしてもらう場合は着替えの用意があります。
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Aカーテンを閉めます。
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Aカーテンを閉め、タオルをかけます。
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Aトレーニングなので多少の汗はかく場合があります。
施術後はウォーターサーバーがありますので水分をお取りください。着替えが必要なほど汗はかきません。 -
Aお得な一括払いをお勧めしてます。楽トレ10回、トムソン8回の分割も可能です。
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A初回はカウンセリングと検査があるので、約1時間〜1時間半程度。2回目以降は約1時間程度です。
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A特に必要ありませんが、着替えを持参する方もいます。
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A原因のわかる急なケガだけ保険適用です。サスティナブルボディプログラムは保険適用外です。
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A産後約２ヶ月後から半年以内がベストです。半年を過ぎても妊娠の影響がなくなる約1年以内の施術をお勧めします。
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Aできます。ホルモンの影響により骨格、筋肉ともに弛みます。
腸腰筋を強化すると一緒に骨盤底筋も鍛えられます。また、腸腰筋→臀筋→骨盤底筋の強化により尿漏れも改善します。
骨盤底筋を鍛えられるのは楽トレ、セルフケアは姫トレしかありません！ -
Aやってはいけないことには、糖質制限ダイエット、偏食、長時間の悪い姿勢、アウターマッスルのトレーニングがあります。
やった方がいいこととしては、インナーマッスルの簡単なストレッチなどがあります。
その他、生活指導もおこなっています。
